Esse está sendo o segundo dia sério de Ana, pela manha foi extremamente tranquilo, tomei muita água e comi uma banana e duas ameixas pequenas. Ao meio dia comi uma porção de arroz com brócolis, mas depois do meio dia eu extrapolei, comi um flan de chocolate, então tive que miar.
Aqui vão algumas dicas para quem quer miar:
- Tome bastante água antes, isso ajuda a sair mais fácil
- Não demore muito para miar, quanto mais cedo for, mais fácil é de sair
- Pressione a barriga com as coxas/joelhos, isso ajuda muito em fazer sair.
Essas foram algumas dicas, se tiver mais, por favor me digam.
Minha vida com a Ana
sexta-feira, 18 de dezembro de 2015
quinta-feira, 17 de dezembro de 2015
Pressão
Atualmente tenho sentido muita pressão sobre mim. Para passar no vestibular, para ser magra como as minhas irmãs, para ler mais do que os outros, para viver.
Como eu disse, eu tenho um canal no YT, meu canal fala sobre livros, sendo assim, tenho que ler muito, mas isso tá começando a fazer com que eu me sinta culpada por não ler 15 livros em um mês como algumas pessoas que conheço. Isso está me fazendo me sentir cada vez mais deprimida, e o pior, sem vontade para ler. O que começou como uma diversão, está virando dever.
Eu já faço faculdade, mas estou completamente sem vontade de continuar no curso que estou, então estou tentando passar para outro curso, caso eu não passe, irei me sentir um lixo uma inútil, sem serventia para nada.
Sobre ser magra como as minhas irmãs, elas sempre foram magras e bonitas. Até uma certa idade eu era magra e até fui modelo infantil, mas não sei o motivo comecei a engordar e engordar cada vez mais, hoje em dia sou essa coisa gorda e inútil aqui. Queria poder voltar ao tempo que era magra e que as pessoas realmente gostavam de mim, não fingiam que gostavam só por que tinham que me ver todo dia.
Como eu disse, eu tenho um canal no YT, meu canal fala sobre livros, sendo assim, tenho que ler muito, mas isso tá começando a fazer com que eu me sinta culpada por não ler 15 livros em um mês como algumas pessoas que conheço. Isso está me fazendo me sentir cada vez mais deprimida, e o pior, sem vontade para ler. O que começou como uma diversão, está virando dever.
Eu já faço faculdade, mas estou completamente sem vontade de continuar no curso que estou, então estou tentando passar para outro curso, caso eu não passe, irei me sentir um lixo uma inútil, sem serventia para nada.
Sobre ser magra como as minhas irmãs, elas sempre foram magras e bonitas. Até uma certa idade eu era magra e até fui modelo infantil, mas não sei o motivo comecei a engordar e engordar cada vez mais, hoje em dia sou essa coisa gorda e inútil aqui. Queria poder voltar ao tempo que era magra e que as pessoas realmente gostavam de mim, não fingiam que gostavam só por que tinham que me ver todo dia.
Sobre mim
Acho que tenho que contar um pouco sobre mim:
- Tenho 20 anos
- Tenho 88 kg
- Tenho um canal no YT onde faço as coisas parecerem que estão normais
- Tenho (ou tinha) uma melhor amiga que se suicidou a quase 3 meses
- Sofro pressão por parte da família para ser magra
- Tenho duas irmãs que são lindas e magras
- Me odeio
- Penso todo dia em tentar me matar
- Não tenho coragem de executar o item acima
- A anorexia não é a minha primeira opção, mas como todas as outras não funcionaram, estamos aqui.
- Só mais uma coisa, sou um fracasso
- Tenho 20 anos
- Tenho 88 kg
- Tenho um canal no YT onde faço as coisas parecerem que estão normais
- Tenho (ou tinha) uma melhor amiga que se suicidou a quase 3 meses
- Sofro pressão por parte da família para ser magra
- Tenho duas irmãs que são lindas e magras
- Me odeio
- Penso todo dia em tentar me matar
- Não tenho coragem de executar o item acima
- A anorexia não é a minha primeira opção, mas como todas as outras não funcionaram, estamos aqui.
- Só mais uma coisa, sou um fracasso
Como estou indo
O dia começou tranquilo, sem muitas demonstrações de fome. Como estava muito quente eu tomei bastante água, isso ajudou bastante. Até agora comi 4 ameixas e uma porção de uramaki de salmão. Para mim eu estou indo bem até agora. Queria começar a correr também, mas como está muito quente na minha cidade eu tenho medo de passar mal no meio da rua. Tentarei correr sábado a tarde ou domingo pela manhã.
Tinha objetivo de ler mais no dia de hoje, mas não li nada, ou quase isso. Mais tarde tentarei ler novamente. Espero que consiga pelo menos chegar a página 50 hoje.
Tinha objetivo de ler mais no dia de hoje, mas não li nada, ou quase isso. Mais tarde tentarei ler novamente. Espero que consiga pelo menos chegar a página 50 hoje.
quarta-feira, 16 de dezembro de 2015
Anceio
Terminei agora um dos meus livros preferidos, sei que isso não tem muito relação com a Ana, mas isso faz parte do meu estado, e a Ana também.
Quando termino um livro que gosto muito, não sei como irei seguir em frente, como irei ler outros livros? Se eles não forem tão bons quanto o anterior? Só tem um jeito de saber isso, lendo outros, indo em frente. Se um não for bom, vou para outro e assim por diante.
Eu tento aplicar isso aos meus dias, se um dia não foi bom, vou para outro, e assim quem sabe eu posso achar o meu dia bestseller e ter o melhor dia da minha vida, ou ter vários melhores dias da minha vida.
Quando termino um livro que gosto muito, não sei como irei seguir em frente, como irei ler outros livros? Se eles não forem tão bons quanto o anterior? Só tem um jeito de saber isso, lendo outros, indo em frente. Se um não for bom, vou para outro e assim por diante.
Eu tento aplicar isso aos meus dias, se um dia não foi bom, vou para outro, e assim quem sabe eu posso achar o meu dia bestseller e ter o melhor dia da minha vida, ou ter vários melhores dias da minha vida.
Sufoco
Cada dia que passa o grito que eu tenho trancado na garganta parece estar maior e maior.
Cada dia que passa a raiva aumenta mais e mais.
Cada dia que passa quero dar um fim a isso tudo.
Cada dia que passa quero que os dias parem de passar.
Inicio
Amanha vou começar com a dieta do abc, espero que eu consiga. Irei ter meios de me distrair, ler sempre me ajuda a passar o tempo, e além de adiantar as leituras que tenho atrasadas, irei me manter longe da comida. Ler me faz partir para outro mundo, onde posso me inserir nas historias e ser perfeita como sempre quis.
Estou buscando modos de me manter longe da comida, é sempre muito difícil para mim fazer isso, principalmente quando estou em casa, o que vai acontecer muito nas férias, mas espero que lendo e escrevendo eu consiga fazer com que dê certo, vamos ver.
Já tentei muitas vezes fazer isso, inclusive no verão passado, mas não deu certo, agora estou bem mais motivada. E quero muito mudar o meu corpo, e começar com a Ana será um jeito para mim de alcançar os meus objetivos e fazer me sentir melhor comigo mesma.
Se alguém estiver lendo isso, quero que saibam que se vocês também estão passando por a mesma coisa que eu, sintam-se motivados por mim.
Estou buscando modos de me manter longe da comida, é sempre muito difícil para mim fazer isso, principalmente quando estou em casa, o que vai acontecer muito nas férias, mas espero que lendo e escrevendo eu consiga fazer com que dê certo, vamos ver.
Já tentei muitas vezes fazer isso, inclusive no verão passado, mas não deu certo, agora estou bem mais motivada. E quero muito mudar o meu corpo, e começar com a Ana será um jeito para mim de alcançar os meus objetivos e fazer me sentir melhor comigo mesma.
Se alguém estiver lendo isso, quero que saibam que se vocês também estão passando por a mesma coisa que eu, sintam-se motivados por mim.
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